Axe 3 : Nutrition & vitalité
Favoriser des modes de vie sains
La performance sur le terrain, l'énergie à l'école et le bien-être général commencent par de bonnes habitudes au quotidien. L'objectif de cet axe est de faire du club un acteur clé de la santé publique locale, en améliorant concrètement la vitalité et la forme physique des jeunes.
Notre mission : Donner aux jeunes (et à leurs parents) les clés pour bouger plus, manger mieux et être en bonne santé durablement.
Sensibiliser à une alimentation équilibrée
Bien manger s'apprend dès le plus jeune âge. Nous souhaitons donner aux jeunes joueurs, mais également à leur entourage (parents, dirigeants, éducateurs) des clés de compréhension simples. L'idée n'est pas d'interdire, mais d'accompagner pour mieux manger au quotidien et soutenir efficacement la pratique sportive (hydratation, récuperation, prévention des blessures...)
Lutter contre la sédentarité
Face aux nouveaux modes de vie, le club de football a un rôle sociétal majeur. Nous encourageons la pratique régulière d'une activité physique au-delà des entraînements, nous vous aidons à sensibiliser vos jeunes pour réduire les comportements passifs, notamment ceux liés aux temps d'écran.
Nos dispositifs :
- Partenariat « Goûters Fruités » : L'éducation au « bien manger » commence dès la sortie du vestiaire. Vous organisez un tournoi, un stage ou un plateau ? Bénéficiez de tarifs avantageux sur l'achat de fruits frais pour proposer des goûters sains à vos équipes.
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- Alimentation saine : Accédez à des fiches pratiques clés en main (à afficher au club-house ou à envoyer aux familles) sur les piliers de la nutrition : l'importance de l'hydratation avant/après l'effort, l'équilibre alimentaire du jeune sportif, les collations sportives etc.