Alimentation et performance : le guide pratique pour vos jeunes joueurs
Ce que mangent vos joueurs influence directement ce qu'ils produisent sur le terrain. Fort d'un audit mené au Centre de Formation du Stade Brestois 29 avec une nutritionniste professionnelle, ce guide traduit les bonnes pratiques en conseils simples, applicables dès le prochain repas d'avant-match. Une ressource à partager avec les joueurs, leurs familles et les encadrants.
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